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Cinque esercizi per restare in forma dopo i 40 anni
Mantenersi attivi a 40 anni è una scelta strategica per preservare energia e vitalità. In questa fase di piena maturità, la carriera è spesso consolidata, la famiglia cresce e l’entusiasmo ... -
Non sottovalutare l’ipoglicemia reattiva
L’ipoglicemia, un improvviso calo dei livelli di zucchero nel sangue, colpisce milioni di persone giovani non diabetiche, compromettendo ... -
La musica classica regola la pressione arteriosa
La musica classica, da sempre apprezzata per il suo impatto positivo sull’umore, si rivela un’alleata d’eccezione anche per ... -
Attenzione alle statine
Da decenni, i farmaci ipolipemizzanti, noti come statine, sono prescritti a milioni di persone per abbassare il colesterolo ... -
Come prevenire e curare le infezioni alle vie urinarie
Le infezioni delle vie urinarie, note come Ivu, costituiscono una delle patologie più comuni tra le donne, colpendo ... -
Radiazioni dei cellulari e rischi per la salute
Negli ultimi decenni, i cellulari sono diventati strumenti essenziali, utilizzati per gestire attività quotidiane come pagamenti online e ... -
Un’innovativa strategia per combattere stress e infiammazione
La stimolazione vagale si sta consolidando come un efficace strumento per prevenire le malattie croniche, affiancandosi a una ... -
Sei esercizi per restare giovani e forti per gli under 40
Le abitudini moderne, segnate da lunghe ore di inattività lavorativa e sociale, minano il benessere fisico delle nuove ... -
Soluzioni naturali per alleviare emicrania e occhio secco
La neuro-oftalmologa Rani Banik, esperta in medicina integrativa, illustra il legame tra emicrania, occhio secco e fotosensibilità, spiegando ... -
Esiste una coscienza oltre la morte?
Numerosi studi medici suggeriscono che la coscienza non sia confinata al cervello, ma possa estendersi ad altri organi, ... -
Traumi irrisolti e rischio oncologico
Il cancro non è solo una malattia fisica: fattori emotivi e psicologici, come i traumi non elaborati, possono ... -
Soluzioni naturali per affrontare i disturbi in viaggio
Viaggiare comporta insidie per il corpo: voli prolungati, cibi insoliti, bruschi cambiamenti climatici e lunghe camminate possono provocare ... -
Il cerume svela tumori e disturbi metabolici
Il cerume auricolare, un tempo considerato solo un fastidio da rimuovere, si rivela una risorsa preziosa per la ... -
Omega-3 e probiotici contro la depressione
La depressione, tra le patologie mentali più diffuse, affligge circa 280 milioni di adulti nel mondo. Una recente ... -
L’insufficienza cardiaca minaccia anche i giovani
Le malattie cardiovascolari rappresentano la principale causa di morte a livello mondiale, ma un trend allarmante emerge negli ... -
Il ruolo vitale dei polpacci per il sistema circolatorio
I muscoli del polpaccio, definiti da alcuni esperti come il “secondo cuore” del corpo, svolgono un ruolo cruciale ... -
I pericoli del fegato grasso
Il fegato è il motore del metabolismo umano: regola la glicemia, trasforma i grassi e immagazzina nutrienti essenziali. ... -
Cosa indebolisce il sistema immunitario e come rafforzarlo
Il sistema immunitario è una complessa barriera interna, essenziale per proteggere l’organismo da malattie e favorire la guarigione ... -
Essere genitori e crescere figli resilienti nel mondo di oggi
In un mondo dominato da schermi e paure amplificate, il pediatra Joel Warsh, invita i genitori a fidarsi ... -
Coltivare la compassione verso sé stessi per aiutare gli altri
La compassione, intesa come la capacità di riconoscere la sofferenza altrui e di offrirle conforto con empatia e ... -
Terapia ormonale in menopausa, un equilibrio tra benefici e cautele
Negli ultimi 20 anni, le indicazioni sulla terapia ormonale sostitutiva (Tos) per le donne in menopausa hanno subito ... -
Il ruolo del cervello nella gestione del dolore cronico
Il dolore cronico rappresenta una delle sfide più complesse della medicina contemporanea, spesso resistente a trattamenti convenzionali come ... -
Cinque esercizi con un solo peso per rafforzare la muscolatura del corpo
Gli esercizi con un unico peso rappresentano un metodo efficace per sviluppare forza muscolare senza la necessità di ... -
Come combattere l’ipotiroidismo
Il legame tra salute intestinale e funzionamento della tiroide è al centro di studi sempre più approfonditi per ... -
Il rosmarino potenzia mente e corpo
Il rosmarino, pilastro della cucina mediterranea, è un arbusto sempreverde della famiglia delle Lamiaceae, celebre per il suo ... -
Farmaci quotidiani che incrementano la resistenza agli antibiotici
Un recente studio evidenzia come farmaci di uso comune, come ibuprofene e paracetamolo, possano contribuire alla resistenza agli ... -
Dal cosmo al microscopio, la spiritualità nella ricerca scientifica
La scienza, spesso vista come dominio di logica e razionalità, si rivela per molti scienziati un ponte verso ...
