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Dai muscoli al cervello il ruolo vitale delle proteine
Le proteine rappresentano un elemento vitale per il sistema nervoso, ben oltre il loro ruolo nella crescita muscolare. Fin dall’infanzia, favoriscono lo sviluppo cognitivo, contribuendo alla struttura e all’efficienza dell’apparato ... -
Il magnesio contro la depressione
La carenza di magnesio è strettamente legata alla depressione, un problema che affligge milioni di persone. Questo minerale ... -
Come alleviare i fastidi articolari con il “foam roller”
I dolori articolari possono essere alleviati con un semplice rullo di schiuma (o "foam roller") che, usato per ... -
Perché cambiare il materasso fa la differenza
Un materasso usurato può danneggiare il sonno, causando fastidi cronici come dolori alla schiena, rigidità mattutina e alterazioni ... -
Prostata e salute maschile
Il cancro alla prostata, una delle patologie più comuni tra gli uomini, colpisce circa un individuo su otto ... -
I segnali precoci della principale cataratta
La cataratta, principale causa di cecità a livello mondiale, affligge circa 6 milioni e 500 mila italiani sopra ... -
l metodo per ritrovare l’attenzione nell’era digitale
In un’epoca segnata dall’iperconnessione, mantenere l’attenzione sembra una sfida sempre più ardua. La mente, sopraffatta da stimoli digitali ... -
Un conservante da cucina contro l’Alzheimer
L’Alzheimer, una malattia neurodegenerativa che affligge milioni di persone, rappresenta un’ardua sfida scientifica, aggravata dai costi elevati e ... -
La resilienza trasforma le avversità in forza interiore
La resilienza autentica emerge quando le avversità, come un camion da 36 tonnellate che travolge un corpo, non ... -
Sonno e salute, come riallineare corpo e mente al ritmo naturale
Il dottor Roger Seheult, esperto di sonno e medicina interna, spiega come sincronizzare l’orologio biologico per migliorare il ... -
Xi Jinping si prepara a ricevere Putin al Vertice di Shanghai
Il Segretario generale del Partito comunista cinese Xi Jinping ospiterà a Tianjin, dal 31 agosto al primo settembre ... -
Bicarbonato contro acidità e infiammazioni
Il bicarbonato di sodio, ingrediente comune nelle cucine di tutto il mondo, si rivela una risorsa preziosa non ... -
Non solo muscoli, l’allenamento con i pesi fa bene anche al cuore
L’allenamento contro resistenza, noto anche come allenamento di forza o esercizio con i pesi, apporta notevoli benefici cardiovascolari, ... -
Allenarsi a digiuno non sempre è una scelta vincente
L’attività fisica a stomaco vuoto, scelta da molti per accelerare la perdita di grasso corporeo, non è una ... -
Nuova frontiera nella chirurgia oculare, cornea rimodellata senza laser
Un errore fortuito durante un esperimento potrebbe rivoluzionare la chirurgia oculare. Il professor Michael Hill, docente di chimica ... -
La medicina tradizionale cinese per la prostata e lo stress urinario
La necessità di recarsi spesso in bagno, specialmente durante la notte, è un disturbo diffuso. Con l’avanzare dell’età, ... -
Dieta e obesità, la nuova frontiera nella lotta al cancro
Il dottor Jason Fung sottolinea che dieta e obesità, più dei geni, aumentano il rischio di tumore. E ... -
Invecchiare in salute, il ruolo dei polpacci contro la perdita muscolare
Un rallentamento della camminata, arti indeboliti, perdita di peso involontaria e cadute frequenti possono essere segnali di perdita ... -
Strategie per combattere la psoriasi
La psoriasi si colloca al secondo posto tra le patologie autoimmuni più diffuse in Occidente, ben oltre la ... -
Il ruolo del metabolismo degli zuccheri nell’Alzheimer
Un recente studio ha rivelato che, nell’Alzheimer, le cellule cerebrali perdono la capacità di metabolizzare le riserve di ... -
La chiave per un fisico più forte
Un esercizio ben eseguito offre benefici significativi, ma l’unione di più esercizi compatibili - nota come tecnica dello ... -
Autismo e Adhd, il ruolo di cibi e pesticidi nell’infiammazione cerebrale
Il neurochirurgo Russell Blaylock evidenzia il legame tra infiammazione cerebrale, indotta da tossine in cibi lavorati, vaccini e ... -
Dietro la caduta dei capelli ci sono squilibri interni
La perdita dei capelli non è solo un problema estetico, ma un segnale di squilibri interni che la ... -
Il legame tra massa muscolare e salute cerebrale
La salute muscolare non è solo una questione di forza fisica: rafforza anche il cervello. Numerosi studi evidenziano ... -
Come l’intelligenza artificiale erode memoria e creatività
L’intelligenza artificiale, come ChatGpt, è ormai parte integrante della vita quotidiana, utilizzata per scrivere email, saggi e documenti. ... -
Sedersi a terra, un’arma contro cadute e dolori posturali
La pratica di sedersi a terra, meno comune nelle culture occidentali, sta guadagnando attenzione per i suoi benefici ... -
Non solo antibiotici, un farmaco su quattro danneggia la flora intestinale
Un recente studio pubblicato su Nature rivela che il 28% dei 53 farmaci non antibiotici esaminati favorisce la ...
