Salute

I latticini migliorano il controllo della glicemia

Le diete a base vegetale stanno guadagnando sempre più popolarità, ma una recente ricerca indica che chi segue un regime vegano potrebbe non beneficiare di un importante effetto stabilizzante sulla ...

Colesterolo e statine

Il dottor Dane Goodenow analizza il ruolo delle statine, spesso considerate essenziali per prevenire malattie cardiache poiché riducono ...

Esposizione precoce agli schermi e rischio di autismo

Nel mondo, i casi di disturbo dello spettro autistico sono in aumento, parallelamente alla crescente dipendenza da smartphone, ...

Gli effetti del lavoro eccessivo sul cervello

Lavorare troppe ore fa male . Secondo l’Organizzazione mondiale della sanità, in un anno il “superlavoro” ha causato ...

Scienza e strategie di cura per la fibromialgia

La fibromialgia viene spesso fraintesa, diagnosticata erroneamente o minimizzata. Per chi ne soffre, però, il dolore si manifesta ...

Ictus e infarto non sono causati da colesterolo alto

Ictus e infarto, principali cause di morte nei Paesi occidentali, deriverebbero dall’aterosclerosi, causata da disfunzione endoteliale e stress ...

Dipendenza da schermo e alterazioni cerebrali nei giovani

Le ricerche scientifiche sugli effetti di una vita trascorsa online rivelano dati preoccupanti, soprattutto per gli adolescenti. L’uso ...

I pericoli degli imballaggi alimentari

Un pericolo spesso sottovalutato per la salute pubblica deriva dalle sostanze chimiche sintetiche presenti negli imballaggi e nelle ...

I pericoli della “gluteo amnesia”

Milioni di persone passano ore seduti, al lavoro, in auto o davanti a uno schermo, senza rendersi conto ...

La curcumina riduce il pericolo di degenerazione maculare

Un recente studio della Stanford University College of Medicine ha evidenziato che un integratore derivato dalla curcuma può ...

I grassi saturi sono davvero nemici del cuore?

Per oltre mezzo secolo, le autorità sanitarie di tutto il mondo hanno raccomandato di limitare al minimo l’assunzione ...

Come nutrire il cervello correttamente

Il dottor Russell Blalock spiega come il glucosio sia essenziale per il cervello, ma un eccesso di zucchero ...

Fame dopo l’allenamento? Colpa dei geni

Capita spesso che, dopo un allenamento, la fame sembri più intensa o che il desiderio di zuccheri diventi ...

La scienza della longevità

Un movimento intestinale quotidiano non è solo questione di comfort, ma rappresenta un indicatore essenziale della salute renale ...

Il cervello si rinnova per tutta la vita

Il cervello di un uomo di 78 anni, analizzato dopo la morte, ha rivelato un dato sorprendente: la ...

Il ruolo della dieta nel dolore cronico

Spesso la dieta è associata al controllo del peso, ma le scelte alimentari possono influire direttamente sui livelli ...

Intolleranza alla tiramina, la causa nascosta delle emicranie

L’intolleranza alla tiramina, spesso sottovalutata, può manifestarsi con sintomi improvvisi come tachicardia, ansia, emicranie e sbalzi di pressione, ...