Il ruolo vitale dei polpacci per il sistema circolatorio
I muscoli del polpaccio, definiti da alcuni esperti come il “secondo cuore” del corpo, svolgono un ruolo cruciale nel sistema cardiovascolare, favorendo il ritorno del sangue verso gli organi vitali contro la forza di gravità.
Omega-3 e probiotici contro la depressione
La depressione, tra le patologie mentali più diffuse, affligge circa 280 milioni di adulti nel mondo.
Cosa indebolisce il sistema immunitario e come rafforzarlo
Il sistema immunitario è una complessa barriera interna, essenziale per proteggere l’organismo da malattie e favorire la guarigione delle ferite.
I pericoli del fegato grasso
Il fegato è il motore del metabolismo umano: regola la glicemia, trasforma i grassi e immagazzina nutrienti essenziali.
L’insufficienza cardiaca minaccia anche i giovani
Le malattie cardiovascolari rappresentano la principale causa di morte a livello mondiale, ma un trend allarmante emerge negli Stati Uniti, dove l’insufficienza cardiaca colpisce sempre più i giovani, con esiti spesso gravi se i segnali vengono trascurati.
Come combattere l’ipotiroidismo
Il legame tra salute intestinale e funzionamento della tiroide è al centro di studi sempre più approfonditi per contrastare l’ipotiroidismo.
Il ruolo del cervello nella gestione del dolore cronico
Il dolore cronico rappresenta una delle sfide più complesse della medicina contemporanea, spesso resistente a trattamenti convenzionali come farmaci, esami diagnostici o interventi chirurgici.
Il rosmarino potenzia mente e corpo
Il rosmarino, pilastro della cucina mediterranea, è un arbusto sempreverde della famiglia delle Lamiaceae, celebre per il suo profumo inconfondibile e le foglie aghiformi.
Dal cosmo al microscopio, la spiritualità nella ricerca scientifica
La scienza, spesso vista come dominio di logica e razionalità, si rivela per molti scienziati un ponte verso la trascendenza.
Farmaci quotidiani che incrementano la resistenza agli antibiotici
Un recente studio evidenzia come farmaci di uso comune, come ibuprofene e paracetamolo, possano contribuire alla resistenza agli antibiotici, un fenomeno che minaccia la salute mondiale.
Cambiare il modo di camminare contrasta l’osteoartrite al ginocchio
L’osteoartrite al ginocchio affligge milioni di persone, spesso costrette a scegliere tra convivere con il dolore o ricorrere alla chirurgia.
Cosa innesca l’emicrania e come combatterla
L’emicrania rappresenta una sfida complessa che affligge milioni di persone in tutto il mondo, compromettendo con dolori intensi il lavoro, lo studio e le attività quotidiane.
Il silenzio come "medicina” per cuore e cervello
Il silenzio, spesso percepito come mera assenza di suono, si rivela una potente forza attiva, capace di migliorare la salute cardiovascolare, potenziare le funzioni cognitive e stimolare la crescita neuronale, come dimostrano recenti scoperte scientifiche.
Gli schermi superano obesità e droghe tra le preoccupazioni delle famiglie
L’impatto della tecnologia sui giovani sta oscurando timori tradizionali come l’obesità o l’abuso di sostanze stupefacenti, diventando una delle principali fonti di inquietudine per le famiglie.
Paracetamolo in gravidanza e rischio autismo e Adhd
Un recente studio guidato da Andrea Baccarelli dell’Università di Harvard indica che l’uso di paracetamolo in gravidanza potrebbe accrescere la probabilità che i figli sviluppino disturbi dello spettro autistico o Adhd, il disturbo da deficit di attenzione e iperattività, durante l’infanzia.
L’immunoterapia contro il cancro
L’immunoterapia segna un progresso cruciale nel trattamento oncologico, sfruttando le difese naturali del corpo per contrastare il cancro in modo meno invasivo rispetto a chirurgia, radioterapia o chemioterapia.
Il rischio di asma dei cosmetici
L’uso frequente di cosmetici e prodotti per la cura della pelle può aumentare del 19% il pericolo di sviluppare asma in età adulta.
Cannabis per "uso medico”, cresce il consumo e aumentano i disturbi
L’uso di cannabis per affrontare problemi come ansia, depressione o disagio fisico è correlato a un consumo più elevato e a un incremento di disturbi mentali, tra cui depressione e paranoia.
Onde radio per risvegliare l’olfatto
Un'innovativa ricerca condotta in Corea del Sud dimostra che un trattamento di cinque minuti con onde radio può migliorare, almeno temporaneamente, la capacità di percepire fragranze, come il profumo delle rose o l’aroma di un caffè mattutino.
Come riconoscere una persona metabolicamente sana
In Italia e nel mondo occidentale, dove la sindrome metabolica colpisce circa un adulto su tre e le patologie croniche come diabete e malattie cardiovascolari sono in costante aumento, comprendere il benessere metabolico è una priorità nazionale e globale.
Cuore più vecchio dell’età, un pericolo nascosto
Le malattie cardiache rappresentano la principale causa di mortalità negli Stati Uniti, un primato condiviso con gran parte del mondo occidentale nonostante i progressi nella sanità pubblica.
Il trapianto di capelli funziona davvero?
Il trapianto di capelli è spesso visto come la soluzione definitiva per contrastare la perdita di capelli, con l’aspettativa di risultati rapidi e permanenti.
La sauna replica diversi vantaggi dell’esercizio fisico
Da secoli, i trattamenti termici promuovono il benessere: già nel V secolo placavano le convulsioni, mentre nel XIX secolo lenivano disturbi psichiatrici.
L’impatto degli auricolari wireless sulle nuove generazioni
L’uso sempre più diffuso degli auricolari senza fili, come gli AirPods di Apple, sta sollevando crescenti timori per la salute uditiva, in particolare tra le giovani generazioni.
"Effetto Mozart” ovvero come la musica classica rigenera il cervello
La musica classica esercita un’influenza straordinaria sul cervello umano, potenziando le funzioni cognitive, rallentando il declino neurologico e offrendo benefici terapeutici per disturbi come epilessia e Parkinson.
Prevenzione con i Cinque Elementi della medicina tradizionale cinese
La medicina tradizionale cinese considera il corpo un microcosmo in armonia con la natura, in cui i cinque elementi - legno, fuoco, terra, metallo e acqua, corrispondenti a fegato, cuore, milza, polmoni e reni - regolano l’interazione dinamica degli organi.
Il ruolo di un intestino sano nella salute femminile
Il dottor William Davis, rinomato cardiologo e autore del best seller Super Gut, esplora l’impatto dei batteri intestinali e vaginali sulla salute riproduttiva femminile, evidenziando come Lactobacillus crispatus e reuteri possano prevenire infezioni, migliorare l’allattamento e ridurre la depressione post-partum.
Il magnesio contro la depressione
La carenza di magnesio è strettamente legata alla depressione, un problema che affligge milioni di persone.
Come alleviare i fastidi articolari con il "foam roller”
I dolori articolari possono essere alleviati con un semplice rullo di schiuma (o "foam roller") che, usato per pochi minuti al giorno, consente di alleviare fastidi e migliorare la mobilità, rendendo il corpo più agile e flessibile.
Prostata e salute maschile
Il cancro alla prostata, una delle patologie più comuni tra gli uomini, colpisce circa un individuo su otto nel corso della vita.
