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Con 7 mila passi al giorno ci si mantiene in salute
Un’attività semplice come camminare ogni giorno può ridurre significativamente il rischio di numerose patologie, migliorando il benessere fisico e mentale. Secondo uno studio pubblicato su The Lancet Public Health, i ... -
Camminare per vivere meglio
Camminare è una delle attività più benefiche per la salute. Studi scientifici associano un maggiore numero di passi ...
