I disturbi da ansia sono attualmente uno dei problemi mentali più diffusi al mondo: sembra infatti che ne soffrano quattro persone su cento. Uno studio condotto ... Ago 16, 2018

La vitamina D è l’unica vitamina che buona parte della popolazione nei Paesi sviluppati non assimila in quantità sufficienti. Per esempio, si stima che oltre il ... Mag 28, 2018

La National Sleep Foundation americana, cosi come gran parte degli esperti, ritiene molto importante che gli adulti dormano tra le 7 e le 9 ore al ... Mar 30, 2018

Secondo il celebre neuroendocrinologo Robert H. Lustig, il piacere sarebbe nemico della felicità. Lo spiega nel suo ultimo libro The Hacking of the American Mind (La ... Mar 26, 2018

Solitamente a inizio anno si stabiliscono obiettivi per essere più in forma e meno stressati. Contrariamente all’idea generale, un buon proposito per il 2018 potrebbe essere ... Feb 14, 2018

Spesso la stanchezza cronica tipica del ‘dopo festività’ natalizie è indice di accumulo di tossine nel corpo, le ghiandole surrenali sono esaurite e diviene quindi importante ... Gen 4, 2018

In pochi decenni, i cellulari hanno preso il sopravvento sulla vita dell’uomo, basti pensare che quasi nessuno più utilizza una mappa stradale cartacea. Il punto è ... Dic 28, 2017

La parte muscolare del corpo umano contiene molti minerali: il ferro che aiuta a produrre globuli rossi; il calcio che costruisce le ossa; gli ioni di ... Nov 14, 2017

Quattordici anni fa blogger americana Rhonda Gessner era molto malata. Soffriva di forti spasmi allo stomaco e altri dolori lancinanti al punto che persino camminare diventava ... Nov 7, 2017

Il desiderio di avere un viso attraente e sano ossessiona da millenni l’uomo, tanto che ha cercato di realizzarlo con ogni mezzo. Infatti, già gli antichi ... Ott 30, 2017