Chi non riesce a ricordarsi l’ultima volta che ha dormito bene non deve sentirsi il solo: secondo il Centro di Controllo e Prevenzione delle Malattie degli ... Mar 19, 2019

Se si ha bisogno di una spinta in più si può assumere dello zenzero, invece del caffè. Il tè allo zenzero possiede infatti delle caratteristiche stimolanti ... Mar 11, 2019

Piaccia o no, il seno svolge un ruolo molto importante nella vita di una donna. La sua prima importante funzione è quella di fornire la fonte ... Mar 5, 2019

Bere caffè ha anche degli effetti positivi sul corpo umano: accelera il metabolismo e riduce significativamente il rischio di Alzheimer. Ma quali sono invece i benefici ... Ott 29, 2018

I disturbi da ansia sono attualmente uno dei problemi mentali più diffusi al mondo: sembra infatti che ne soffrano quattro persone su cento. Uno studio condotto ... Ago 16, 2018

La vitamina D è l’unica vitamina che buona parte della popolazione nei Paesi sviluppati non assimila in quantità sufficienti. Per esempio, si stima che oltre il ... Mag 28, 2018

La National Sleep Foundation americana, cosi come gran parte degli esperti, ritiene molto importante che gli adulti dormano tra le 7 e le 9 ore al ... Mar 30, 2018

Secondo il celebre neuroendocrinologo Robert H. Lustig, il piacere sarebbe nemico della felicità. Lo spiega nel suo ultimo libro The Hacking of the American Mind (La ... Mar 26, 2018

Solitamente a inizio anno si stabiliscono obiettivi per essere più in forma e meno stressati. Contrariamente all’idea generale, un buon proposito per il 2018 potrebbe essere ... Feb 14, 2018

Spesso la stanchezza cronica tipica del ‘dopo festività’ natalizie è indice di accumulo di tossine nel corpo, le ghiandole surrenali sono esaurite e diviene quindi importante ... Gen 4, 2018