Buono a Sapersi
  • Chi non riesce a ricordarsi l’ultima volta che ha dormito bene non deve sentirsi il solo: secondo il Centro di Controllo e Prevenzione delle Malattie degli ... Mar 19, 2019
  • Se si ha bisogno di una spinta in più si può assumere dello zenzero, invece del caffè. Il tè allo zenzero possiede infatti delle caratteristiche stimolanti ... Mar 11, 2019
  • Piaccia o no, il seno svolge un ruolo molto importante nella vita di una donna. La sua prima importante funzione è quella di fornire la fonte ... Mar 5, 2019
  • Bere caffè ha anche degli effetti positivi sul corpo umano: accelera il metabolismo e riduce significativamente il rischio di Alzheimer. Ma quali sono invece i benefici ... Ott 29, 2018
  • I disturbi da ansia sono attualmente uno dei problemi mentali più diffusi al mondo: sembra infatti che ne soffrano quattro persone su cento. Uno studio condotto ... Ago 16, 2018
  • La vitamina D è l’unica vitamina che buona parte della popolazione nei Paesi sviluppati non assimila in quantità sufficienti. Per esempio, si stima che oltre il ... Mag 28, 2018
  • La National Sleep Foundation americana, cosi come gran parte degli esperti, ritiene molto importante che gli adulti dormano tra le 7 e le 9 ore al ... Mar 30, 2018
  • Secondo il celebre neuroendocrinologo Robert H. Lustig, il piacere sarebbe nemico della felicità. Lo spiega nel suo ultimo libro The Hacking of the American Mind (La ... Mar 26, 2018
  • Solitamente a inizio anno si stabiliscono obiettivi per essere più in forma e meno stressati. Contrariamente all’idea generale, un buon proposito per il 2018 potrebbe essere ... Feb 14, 2018
  • Spesso la stanchezza cronica tipica del ‘dopo festività’ natalizie è indice di accumulo di tossine nel corpo, le ghiandole surrenali sono esaurite e diviene quindi importante ... Gen 4, 2018