Nella cultura odierna, ottenere risultati estetici con l’allenamento fisico è diventata un’ossessione. Ma la vera ricchezza di un allenamento regolare, si sa, sta nei suoi benefici ... Giu 4, 2018

Secondo un recente studio, per le adolescenti essere definite ‘grasse’ da amici, e ancor più dai familiari, può contribuire allo sviluppo di diversi disturbi dell’alimentazione. La ... Mag 24, 2018

MANGIARE INSALATE La medicina entra nell’era dei microbi. Solo adesso, si sta iniziando a scoprire l’incredibile importanza che hanno per la salute dei mammiferi questi minuscoli ... Mar 25, 2018

Sembra che per dimagrire sia più importante scegliere cibi salutari che soddisfano i propri gusti piuttosto che limitare le calorie, i carboidrati o i grassi. Nella ... Mar 23, 2018

È semplice da cucinare, facile da digerire e gustoso. Il congee, un porridge di riso abitualmente consumato in Asia, viene mangiato ogni giorno da milioni di ... Feb 17, 2018

Gli americani lo chiamano ‘cibo spazzatura’ (letteralmente: junk food), noi ‘porcherie’. Qualunque sia l’espressione usata, serve per identificare liberamente cibi estremamente diversi tra loro. Basti pensare ... Feb 13, 2018

La bontà del caffè dipende molto da come viene preparato sul momento, contrariamente alla birra o al vino dove il gusto dipende dal produttore. Viene quindi ... Gen 26, 2018

* Di Martha Rosenberg La carne è buona ma questo non significa necessariamente che faccia bene alla salute. Per esempio, l’American Cancer Society incoraggia a mangiare più ... Gen 5, 2018

Oggigiorno l’alimentazione viene considerata molto importante nella prevenzione, nella cura e addirittura nella guarigione di alcune malattie. In altre parole sempre più esperti ritengono plausibile associare ... Dic 17, 2017

L’obesità è un’epidemia silenziosa e dilagante che ormai colpisce anche i Paesi in via di sviluppo. Inoltre, secondo molti esperti non è semplicemente causata da un’eccessiva ... Nov 21, 2017