Milioni di persone passano ore seduti, al lavoro, in auto o davanti a uno schermo, senza rendersi conto che i glutei — i muscoli più grandi e potenti del corpo — stanno lentamente "dimenticando" come funzionare.

Nelle ultime settimane, una tendenza alimentare tanto curiosa quanto controversa ha suscitato molto interesse: la cosiddetta “sugar diet”, o dieta dello zucchero.

Da sempre l’occhio è associato a una dimensione profonda dell’essere umano.

La carne bovina è realmente piena di antibiotici e ormoni? Un timore radicato nell'immaginario collettivo, spesso alimentato da informazioni parziali o errate, spinge molti consumatori a interrogarsi sulla sicurezza di questo alimento fondamentale nella dieta umana.

L’equilibrio tra due grassi essenziali nella dieta può fare la differenza tra un organismo in salute e uno costantemente esposto a processi infiammatori.

He Jiankui, il biofisico cinese noto per aver annunciato nel 2018 la nascita delle prime gemelle geneticamente modificate, è tornato alla ricerca dopo aver scontato una pena detentiva.

Come mai alcune persone ingrassano facilmente mangiando un piatto di pasta o una fetta di pizza, mentre altre sembrano poter mangiare di tutto “senza problemi”? La risposta potrebbe essere nascosta nei geni, ma soprattutto è in un ormone molto importante: l’insulina.

Dalla salute dell’intestino al benessere mentale: la dottoressa Caterina Borraccino, biologa nutrizionista con una formazione in Ingegneria Chimica e Scienze della Nutrizione Umana, illustra principi e potenzialità della dieta Gaps, il protocollo ideato dalla neurologa Natasha Campbell-McBride per affrontare non soltanto disbiosi e problematiche metabolici, ma anche patologie autoimmuni e disturbi mentali.

Invecchiare è un processo naturale che tutti affrontano, ma non implica necessariamente diventare deboli o fragili.

La frutta è da sempre considerata un alimento salutare, un pilastro di una dieta equilibrata e fonte essenziale di vitamine, fibre e antiossidanti.

La Medicina Tradizionale Cinese rappresenta una visione olistica della salute, profondamente diversa da quella occidentale.

L’omeopatia è una disciplina medica che affianca la medicina convenzionale con un approccio personalizzato, mirando a stimolare i meccanismi di autoguarigione dell’organismo.

La scelta di una dieta vegana, o a base vegetale, è spesso associata a benefici per la salute e alla tutela dell'ambiente.

L'etichetta "light" o "senza zucchero" è spesso associata a scelte alimentari più salutari, ma alcuni prodotti potrebbero nascondere insidie inaspettate.

Le proteine sono fondamentali per la salute e per il funzionamento del corpo.

«Mangia meno e muoviti di più».

Abusare del dessert spesso rende le persone grasse e malate.

All'inizio, le emicranie di Sara sembravano quelle di un'influenza.

Nutrirsi di sola carne.