Molte persone oggigiorno desiderano lo zucchero: alcuni non possono evitare le caramelle al lavoro, altri devono mangiare un dolce dopo cena, mentre alcuni vogliono semplicemente mangiarne ... Mag 30, 2017
stress
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Il cortisolo, ossia il famigerato ‘ormone dello stress’, è da sempre visto come un nemico. Ma ha anche dei pregi: svolge infatti un ruolo importante nella perdita ... Apr 16, 2017
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Una notte di otto anni fa, immerso in un forte stato di depressione, l’agente di polizia Mark Di Bona si punta una pistola alla bocca: si sente incompreso e in ... Lug 25, 2016
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Anche se la maggioranza dei nostri cervelli non si è evoluta in città, entro pochi decenni circa il 70 per cento della popolazione mondiale vivrà in ... Apr 21, 2016
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È ormai da qualche tempo che la meditazione è al centro di vari studi che ne dimostrano i notevoli benefici per la mente e il corpo. ... Lug 28, 2015
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Stress. Ci siamo passati tutti. Per alcuni va e viene, per altri è senza sosta e assolutamente sfibrante. Quando lo stress ci travolge in modo pericoloso, ... Lug 19, 2015
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Sei quella persona? Quella che cerca sempre un maglione, anche se tutti gli altri stanno benissimo con una semplice t-shirt? Potrebbe trattarsi semplicemente del tuo modo ... Giu 15, 2015
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La mancanza di energia è la lamentela più comune sulla salute. È fastidioso svegliarsi ogni mattina e sentirsi ancora stanchi. Finiamo per fare ricorso a soluzioni ... Mar 29, 2015
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Una nuova ricerca resa pubblica recentemente dimostra l’efficacia dell’agopuntura nel trattamento di ansia, depressione e sindrome premestruale (Pms). I ricercatori della Harvard Medical School (Boston, Massachusetts) e del Advanced ... Mag 8, 2014
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Alcune persone associano il concetto di forza mentale a quello di aggressività, violenza o rabbia. La forza mentale è la capacità di difendere i pensieri positivi e mantenere salda la ... Feb 18, 2014