In un mondo sempre più frenetico, lo stress porta molte persone a trovare conforto nel cibo.

I muscoli vengono spesso associati alla forza e all'aspetto fisico, mentre altri organi sembrano più cruciali per funzioni vitali come la circolazione del sangue o la digestione.

Dimenticanze improvvise, difficoltà a concentrarsi, una nebbia mentale che offusca i pensieri.

Nel cuore esistono recettori del “sapore dolce” che reagiscono a dolcificanti come l’aspartame.

Le microplastiche presenti nell’ambiente potrebbero rendere i batteri più difficili da eliminare, suggerisce un nuovo studio.

Consumare una sola bevanda zuccherata al giorno aumenta di quasi cinque volte il rischio di cancro della cavità orale nelle donne rispetto a chi ne fa uso raro, emerge da un nuovo studio.

Smettere di bere alcol fa bene al fegato e alla salute mentale.

Di solito, una candela profumata non viene associata all’inquinamento, né tantomeno considerata dannosa come lo smog delle strade.

Per chi passa molte ore seduto e ha poco tempo per l’attività fisica, le flessione del soleo, o "soleus push-up" offrono un modo per bruciare grassi direttamente dalla sedia, con l’ulteriore beneficio di prevenire o alleviare i sintomi di diverse patologie.

Noto soprattutto per contrastare malattie metaboliche, per la perdita di peso e la gestione del diabete, il digiuno svela ora un potenziale sorprendente.

L’omeopatia è una disciplina medica che affianca la medicina convenzionale con un approccio personalizzato, mirando a stimolare i meccanismi di autoguarigione dell’organismo.

Si sente spesso dire che lo zucchero nutra le cellule tumorali.

Spesso associata a eccessi alimentari e consumo di alcol, la gotta ha in realtà una forte componente genetica.

Uno studio recente ha rivelato che il digiuno intermittente potrebbe essere una soluzione più efficace dei farmaci tradizionali per il controllo della glicemia nei pazienti con diabete di tipo 2.

Gli zuccheri aggiunti sono onnipresenti nella dieta moderna, ma il corpo umano non ne ha realmente bisogno.

La plastica è ormai onnipresente nella vita quotidiana, ma studi recenti segnalano un legame allarmante con la salute umana.

In un mondo sempre più digitale, leggere su uno schermo è diventato la norma.

Smartphone e schermi sono diventati una costante nella nostra vita quotidiana, ma guardare costantemente verso il basso può rimodellare la curva della nostra colonna vertebrale.

Nella Medicina tradizionale cinese i canali energetici meridiani, o Jing-Luo, sono dei percorsi che trasportano il qi (energia vitale) e il sangue lungo tutto il corpo.

Nella medicina tradizionale cinese, la gratitudine va oltre un semplice stato emotivo: si configura come una pratica che facilita il flusso del qi (energia vitale), armonizza gli organi e potenzia le capacità di autoguarigione del corpo.

Trascorrere molte ore seduti può avere effetti negativi sulla salute, compromettendo la postura e causando dolori e tensioni muscolari.

Sempre più persone scelgono il digiuno intermittente "16:8" per perdere peso, attratte dalla sua apparente semplicità: mangiare entro una finestra di 8 ore e digiunare per le restanti 16.

Negli ultimi decenni, il consumo di alimenti ultra-processati è aumentato in modo significativo, sollevando crescenti preoccupazioni per la salute pubblica.

Le immersioni polari, o polar plunges, sono eventi in cui persone temerarie si immergono in acque gelide.

Consumare yogurt regolarmente potrebbe ridurre del 20% il rischio di sviluppare un particolare tipo di tumore al colon, secondo uno studio che ha seguito per decenni oltre 130 mila operatori sanitari.

L'Alzheimer è una delle principali cause di morte nei Paesi occidentali.

Dal 2019, ultimo anno prima della pandemia di Covid 19, al Bambino Gesù di Roma le diagnosi annuali di disturbi della nutrizione e dell'alimentazione (Dna) sono aumentate del 64 per cento circa.

L'ordine in cui vengono consumati proteine, grassi e carboidrati durante i pasti può influenzare significativamente la salute metabolica.

I reni svolgono un ruolo essenziale nell’equilibrio chimico dell’organismo, regolando l’eliminazione dell’acidità in eccesso e di altre sostanze di scarto.

Si parla spesso dei rischi legati a un consumo eccessivo di sale, ma meno attenzione viene data ai pericoli di un'assunzione insufficiente, che per alcune persone può risultare ancora più dannosa.