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La caffeina compromette il recupero cerebrale durante il sonno
Anche se si riesce a dormire dopo aver assunto caffeina, il cervello non trova vero riposo. Rimane in uno stato di vigilanza e attività per tutta la notte, secondo una ... -
La caffeina toglie energia
«Un buon caffè è quello che ci vuole per partire con il piede giusto». L’idea che la caffeina ...
